Los aficionados al deporte de todo el mundo cada vez se animan más a entrenar al aire libre, tras los dos años de pandemia. Active Winners es una empresa de Barcelona que organiza entrenamientos tanto en exteriores como en sus instalaciones para diferentes públicos....

La salud física es una tema cada vez más importante y son más las personas que cada día optan por el entrenamiento físico. Hacer ejercicio no solo sirve para mejorar la salud y ponerse en forma, sino que además ayuda a encontrar el equilibrio...

Después del efecto covid, es cada vez más común que las personas realicen actividad física al aire libre, en espacios abiertos como los parques de una ciudad. Poco a poco estos sitios han ganado terreno en la práctica de actividades deportivas.Sostener una actividad de...

Cuando se hace referencia a las tendencias actuales del mundo fitness, es imprescindible incluir el entrenamiento HIIT como parte de ellas, ya que se trata de una de las disciplinas deportivas más populares en los últimos tiempos.Esto se debe al gran número de beneficios...

Una de las claves para seguir una vida saludable en medio de las obligaciones que afronta una persona es el ejercicio físico. En la actualidad, la oferta de gimnasios es cada vez mayor, siendo un reflejo de la importancia que esta actividad tiene en...

Al llegar un nuevo año, uno de los retos que se proponen la mayoría de personas es empezar a hacer ejercicio, ya sea para tratar de eliminar los excesos en los que han incurrido durante la temporada de fiestas navideñas o para mantenerse a...