Según la Encuesta Europea de Salud en España del año 2020 elaborada por el INE, un 44,9 % de los hombres y un 30,6 % de las mujeres tienen sobrepeso. Estas cifras continúan en avance constante, por lo que especialistas en el área aseguran...
El 2022 arranca con miles de hombres y mujeres que no cumplen los cánones de belleza establecidos. Tienen un buen estado físico, con algo de sobrepeso y sin grasa corporal en exceso, pero con un michelín que les incomoda. En plena era del estereotipo social,...
La psiconutrición es la disciplina que trabaja de manera conjunta la psicología y el área nutricional para contribuir a mejorar los hábitos en la alimentación de un individuo. Esta corriente se encarga de dar respuesta a trastornos alimenticios, como la anorexia o la bulimia,...
Conservar una buena apariencia física y mantener una vida saludable es uno de los principales objetivos de las personas. Algunas personas intentan perder peso, pero no encuentran la manera de hacerlo o se estancan. Esto sucede porque para conseguir verdaderos resultados es importante seguir...
