18.6 C
Madrid
InicioEtiquetasAnna Gil

Etiqueta: Anna Gil

¿La terapia de pareja sí o no?, según Anna Gil

La terapia de pareja no siempre es efectiva para todas las relaciones, su éxito depende de varios factores, entre ellos: la gravedad de los problemas, si todavía existe amor entre ellos, la disposición de ambos miembros a trabajar en la relación y el momento...

La psicoterapeuta Anna Gil ofrece consejos y servicios para aprender a superar una infidelidad

La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas y desestabilizadoras que puede atravesar una persona durante una relación. No solo afecta la confianza y la conexión emocional, sino que además puede tener un impacto profundo en la salud mental.En ese sentido, el dolor que genera...

Psiconutrición; la psicología que ayuda a perder peso

Las dietas mágicas no existen y, si bien se puede llevar adelante un esquema nutricional ordenado, también son importantes otros factores que inciden en la alimentación de una persona. Las emociones, estrés social y los sentimientos suelen provocar en los seres humanos reacciones difíciles...

‘Querida ansiedad, tenemos que hablar, lo nuestro ha de terminar’, por Anna Gil

La ansiedad se ha convertido en el trastorno más común de la sociedad actual, suele desarrollarse por distintos miedos o factores en los que el detonante puede ser diferente en cada persona.Existen dos tipos de ansiedad: la adaptativa (necesaria) y la no adaptativa (ansiedad...

La dependencia emocional no es lo que hay, es lo que uno está eligiendo

Sentir tristeza o dolor en el momento de dejar un vínculo con un ser querido es algo normal, especialmente, si se ha formado una conexión fuerte durante muchos años.Sin embargo, la dependencia emocional es un patrón psicológico que genera en la persona que lo...

Terapia para la depresión por Navidad con Anna Gil

La época navideña trae consigo no solo alegrías y momentos felices, sino también casos de ansiedad, depresión e incluso de suicidio. Por eso, si alguien siente que está llegando al límite y no puede gestionarlo solo/a, es importante acudir a profesionales expertos en psicoterapia...