La hipnoterapia y el coaching emocional son herramientas de gran utilidad en el desarrollo personal.Su objetivo es ayudar a las personas a tomar plena conciencia de sus problemas afectivos, y a encontrar dentro de sí mismas las herramientas para poder gestionarlos adecuadamente. Esto les...
La buena alimentación es esencial para mantener un peso estable, pero también resulta indispensable para equilibrar el cuerpo y garantizar una buena salud. Si bien la medicina tradicional reconoce la relevancia de alimentarse bien, poco estudia las causas que llevan a una persona a...
La hipnosis ha pasado de ser una creencia populista y de orígenes místicos para convertirse en una técnica eficaz para ayudar a las personas a mejorar su salud mental. Los psicólogos, psiquiatras y terapeutas cada vez más la utilizan para abordar un sinfín de trastornos psicológicos...
Dejar de fumar es una tarea difícil para muchos fumadores, aun cuando estos comprenden lo dañino que es el cigarrillo para su organismo e incluso rechazan su sabor y olor. Según la OMS cada año mueren millones de personas a causa de los efectos del...
Perder peso es uno de los objetivos principales de un gran número de personas.Más allá de una cuestión meramente estética, adelgazar es considerado un proceso clave para garantizar una mayor calidad de vida, así como bienestar físico y mental.En la actualidad, existen múltiples métodos...
En la actualidad, fumar es un hábito común en un gran número de personas.Sin embargo, la mayoría de fumadores generalmente son conscientes de los problemas de salud asociados al cigarrillo. Por ejemplo, aceleración del envejecimiento en la piel, distorsión de sentidos como el gusto...
