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Etiqueta: ansiedad social

¿Qué es la ansiedad social y cómo tratarla?

La ansiedad social es un problema psicológico que hace que la persona sienta un miedo elevado a situaciones asociadas con el entorno social como, por ejemplo, hablar en público, sentirse evaluada, juzgada o humillada por los demás, verse abochornada por la propia aparición de los...

Técnicas para trabajar la ansiedad social, de la mano de Psicoline

Es normal sentir nervios ante algunas situaciones sociales como, por ejemplo, tener una cita o dar una presentación. Sin embargo, cuando las interacciones diarias son causa de ansiedad, inseguridad y vergüenza por miedo al escrutinio o la opinión de los demás, se está ante...