La llegada del verano abre paso al uso de prendas ligeras. Esto puede llevar a que algunas personas se sienten inseguras al mostrar partes de su cuerpo. Para ellas, hacer una dieta detox puede ser una excelente alternativa. Además de bajar de peso, esta...

En muchas ocasiones, las personas siguen dietas que carecen de los nutrientes necesarios para mantener un buen estado de salud. Para obtener los nutrientes que faltan, es recomendable optar por el consumo de suplementos naturales. Estos se comercializan en forma de tabletas, jarabes, emulsiones,...

La llegada del verano y el inicio de las vacaciones, suelen ser el momento propicio para que muchas personas busquen alternativas que les permitan estar en forma y bajar de peso. El ejercicio y una alimentación balanceada, son los medios que utilizan para lograr...

El verano es una de las temporadas de mayor afluencia y actividades en España. Gracias a la temperatura de dicha estación, suele aumentar la práctica de actividades acuáticas y el uso de ropa ligera. Sin embargo, algunas personas no se sienten cómodas mostrando ciertas...

En la actualidad, mantener el peso deseado es complicado cuando se dan actividades de fin de semana, vacaciones, cumpleaños o eventos especiales en los que la comida se convierte en el centro de atención.Por esta razón, es recomendable implementar una rutina saludable que incluya...

El índice de masa corporal es un método de evaluación que calcula el peso y la altura de una persona para determinar si hay bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad.Cuando existe un peso desproporcionado se incrementa la propensión a padecer diversas enfermedades y...