Los carbohidratos son nutrientes que se pueden encontrar en alimentos como patatas, arroz, legumbres… o en productos procesados como panes, galletas o pasta. Aún tratándose del mismo macronutriente, en estos 2 grupos los carbohidratos jamás tendrán el mismo impacto en el metabolismo. Este elemento...

Algunas actividades son imprescindibles para cubrir las necesidades humanas y subsistir, como comer y descansar. Sin embargo, cuando la alimentación se cubre de forma inadecuada, pueden surgir patologías que impiden conservar el cuerpo en un estado saludable.Para hacer frente a estos problemas alimenticios, los...

Hay quienes ante una patología, no saben con seguridad qué tipo de tratamiento es el más indicado o cuál de las distintas opciones disponibles es la más adecuada. Cuando se requiere un producto de parafarmacia, muchas veces surgen dudas con respecto a la forma...

La mayoría de personas con sobrepeso piensan que la solución es reducir las cantidades de comida o, directamente, dejar de comer. De todos modos, contar con un buen plan de alimentación y conocer qué nutrientes son los adecuados para lograr resultados reales y un...