El próximo mes de septiembre estará en Madrid Sharath Jois, máxima autoridad reconocida en el linaje del Ashtanga Yoga, después de la muerte en 2009 de Pattabhi Jois, su abuelo y mentor. Cientos de personas de toda Europa acudirán al evento que incluirá seis clases...
El yoga es una disciplina milenaria originaria de La India que, durante décadas, ha ganado millones de seguidores alrededor del mundo. Ashtanga es una clase de yoga que utiliza técnicas corporales y de meditación que había sido considerada obsoleta y que hoy en día...
La unión de una serie de posturas, una lenta y profunda respiración y el énfasis en la meditación definen al Ashtanga Yoga. Esta modalidad está basada en "trabajar el cuerpo para controlar la mente", tal como expresa el lema del portal web español donde se...
