La salud emocional está estrechamente ligada al equilibrio de las emociones. En este estado de bienestar, la persona puede sentir, comprender y expresar sus sensaciones de manera saludable y optimista, con el fin de afrontar la vida desde una perspectiva constructiva.En este contexto, el...
La Withania somnifera o ashwagandha es una planta que crece en África y Asia y tiene origen hindú. Son muchos los científicos que estudian constantemente dicha planta debido a su auge e incorporación en suplementos, alimentos funcionales y medicinas. A día de hoy es usada...