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Etiqueta: Asociación Canaria para el Desarrollo de la Salud a través de la Atención basado en mindfulness

Las ventajas del mindfulness en la atención al presente, por La Atención al Presente

En las últimas décadas, ha habido un aumento de las enfermedades mentales como la ansiedad, insomnio, depresión, cansancio, pensamiento incesante, estrés o sensación de presión. Con este fin, se ha comenzado a recetar mucha medicación para aliviar estos síntomas.En España, el 27,4% de las...