La finalidad del yoga como deporte es llevar a las personas al bienestar pleno y a una vida saludable.Con este fin, se propone una secuencia de posturas, denominadas asanas, que se combinan con la práctica de ejercicios de respiración, denominados pranayama. En la actualidad,...

Los beneficios del yoga han contribuido al reconocimiento de esta actividad milenaria con una gran diversidad de usos terapéuticos que permiten lograr el equilibrio físico, mental y espiritual.Esta práctica se ha extendido por todo el mundo, posibilitando que cada vez más personas se interesen...

Desde Barcelona, ha surgido la marca de esterillas Atha, como un paso adelante en comodidad, calidad y compromiso con el cuidado de la naturaleza. El equilibrio físico, mental y espiritual que el ser humano alcanza con la práctica del yoga hace una perfecta unión...