El autocuidado masculino ha experimentado un avance significativo en los últimos años, especialmente en lo que respecta al cuidado de zonas tradicionalmente olvidadas. La piel íntima masculina presenta características únicas que requieren de productos específicos que respeten su pH y respondan a sus necesidades.En...

El autocuidado representa uno de los derechos y deberes principales que debe tener todo individuo consigo mismo.A nivel emocional, implica priorizar las necesidades propias por encima de las de los demás, incluyendo a los hijos, pareja, otros familiares, amigos y trabajo. Se trata de...

El progreso industrial y las mejoras tecnológicas han dado lugar al surgimiento de productos de autocuidado personal innovadores, como los swimspa.Estos, a diferencia de las piscinas clásicas, cuentan con un sistema de contra corriente de natación que facilita la práctica de actividades acuáticas.De esta...

El autocuidado, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), consiste en llevar adelante una actitud activa y responsable con respecto a la calidad de vida.Para poder implementar esta conducta, Sandra Marín, coach y experta en comunicación, liderazgo y motivación, recomienda incorporar hábitos saludables....

Últimamente, el concepto de autocuidado se ha mencionado con más frecuencia que en años anteriores.Este término tiene una implicación importante para quienes están en constante búsqueda de su bienestar, tanto físico como psicológico, ya que funciona como un lenguaje interno que cada persona tiene...

Para que una persona consiga una salud y bienestar plena es clave que se dedique tiempo y autocuidado diariamente. Esto se puede lograr adquiriendo una serie de hábitos como seguir una alimentación balanceada, hacer ejercicio, mantener siempre una actitud positiva, etc.La especialista Andrea Torres...