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Etiqueta: autocuidado físico

Cómo aplicar ejercicios de higiene postural en el trabajo, la propuesta de bienestar de WellWo

Los hábitos posturales en el entorno laboral continúan siendo uno de los principales factores de riesgo para la salud musculoesquelética. Las jornadas prolongadas frente al ordenador, las posiciones estáticas y los movimientos repetitivos provocan cada año un número creciente de dolencias físicas que afectan...