Tania Pérez ha dedicado gran parte de su carrera como psicóloga a ofrecer apoyo a personas de todas las edades que se enfrentan a trastornos y todo tipo de problemas emocionales. La especialista ofrece una terapia a través de un enfoque integral y, para...

Los prejuicios y las críticas destructivas han formado parte de la sociedad por mucho tiempo y se han hecho más consecuentes a partir del siglo 21. Esto ha influido directamente en la salud mental de las personas, afectando su autoestima y la forma en...

La baja autoestima es uno de los problemas de salud mental más difíciles de revertir si no se cuenta con la ayuda de un profesional. Teniendo en cuenta de que se trata de una patología cada vez más frecuente en todo el mundo, los...

Mejorar la autoestima es uno de los ingredientes fundamentales del éxito, no hay forma de crecer personal, mental o físicamente sin el impulso que esta da. La baja autoestima es más común de los que se cree y esto representa un obstáculo para desarrollarse...

Las microagresiones de género son comentarios o acciones que discriminan y estigmatizan a una persona por el género.Los investigadores indican que esto ocurre de manera habitual e inconsciente y se puede manifestar a través de actitudes, insultos indirectos o por condiciones del contexto social...

En la vida de las personas, la autoestima es un factor fundamental, definido por la APA como la valoración que una persona tiene de sí misma, basada en emociones, pensamientos, sentimientos, experiencias y actitudes que se adquieren a lo largo de la vida. Una...