La autoestima es un elemento psicológico fundamental en la vida cotidiana. Es la evaluación que se hace cada individuo sobre lo que proyecta hacia su entorno. El conjunto de valores, emociones, virtudes y defectos que cada quien siente que tiene, se puede definir como...

El destacado coach certificado Pedro Serrano sostiene que las sesiones de coaching personal son una excelente oportunidad de inversión para el individuo. Esta técnica es una poderosa herramienta con la que la persona puede autodescubrirse, autorreconocerse y visualizar todo su potencial, sacar brillo a...

Aumentar la autoestima ayuda a las personas a evitar pensamientos negativos y a tener una mayor estabilidad emocional. Además, quienes tienen una alta autoestima confían más en sí mismos, por lo que están más abiertos a plantearse grandes metas y tomar decisiones de mayor...

Paloma Hornos y su marca Gestión Emocional ha desarrollado un completo y transformador curso online sobre autoestima que aportarán potentes herramientas para mejorar el concepto sobre sí mismo. Es necesario recordar que la autoestima corresponde a la autovaloración que una persona tiene acerca de...

Aunque la frase “amor propio” o autoestima, en ocasiones, puede sonar bastante insustancial, lo cierto es que es una decisión, un estado personal que puede resultar complicado de alcanzar para muchas personas, especialmente para las mujeres en la actualidad. Sin embargo, alcanzar el respeto,...

Gracias a las terapias naturales, es posible recuperar el equilibrio que con el paso del tiempo la vida y el cuerpo han ido perdiendo. Es posible encontrar muchos tipos de terapias alternativas, cuyo objetivo es mejorar el estado de salud o abordar el campo...