El ballet es una de las danzas más famosas del mundo. En los últimos años, se han incorporado nuevos estilos a este tipo de baile que tienen el objetivo, no solo de trabajar la precisión y coordinación del cuerpo, sino también el entrenamiento físico...

El ballet fitness es una disciplina en expansión.Se trata de combinar la técnica de la danza clásica con ejercicios fitness. Este deporte se ha vuelto tendencia porque sus practicantes pueden conseguir la figura de los bailarines profesionales y al mismo tiempo, mejorar su fuerza,...

Con la llegada del verano, la playa se convierte en el lugar ideal para relajarse y disfrutar del sol, y el buen tiempo invita a estar en forma y saludables. En este sentido, entre quienes buscan hacer ejercicio en Madrid, el Ballet Fitness está...