Los suplementos nutricionales son utilizados desde hace años por muchas personas que se toman en serio su cuerpo. Aunque se haga ejercicio todos los días, es fundamental consumir los nutrientes adecuados para alimentar el organismo, ya que de esto depende el recuperar la energía...

La proteína hidrolizada forma parte de los suplementos proteicos. Este tipo de proteína ha sido previamente “digerida” o hidrolizada en péptidos y/o aminoácidos con la finalidad de ser asimilada por el organismo fácilmente. En el proceso, se añaden enzimas proteolíticas que se encargan de...

Conocida por su abreviatura NAC, la N-acetilcisteína es un antioxidante aprobado como medicamento por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA).En los últimos años, su popularidad ha crecido por los beneficios que ha demostrado tener, especialmente los relacionados con el...

El ejercicio físico mantiene los músculos y articulaciones activas, de modo que la fuerza y la libertad de movimiento de una persona aumenten.Para ayudar en este proceso existen suplementos alimenticios como la creatina monohidrato, la cual permite ver resultados en poco tiempo. Los interesados...

En el mundo de las dietas veganas, suelen existir puntos débiles donde el aporte de ciertas vitaminas puede ser deficiente y, por lo tanto, se hace necesaria la suplementación. Las vitaminas son nutrientes sumamente importantes para el ser humano, ya que estas ayudan a...

Durante mucho tiempo se ha asociado la idea de comida saludable con alimentos poco deliciosos. Sin embargo, la realidad es que hoy en día ya existen interesantes suplementos nutricionales que no solo saben bien, sino que además ofrecen un muy buen aporte de nutrientes....