El bienestar, entendido como un equilibrio saludable entre los niveles mental, físico y emocional, es un factor fundamental en la vida de las personas. Sin embargo, su importancia no se limita únicamente al ámbito personal, sino que también tiene un impacto significativo en el...

Mantener la motivación dentro de las empresas implica aumentar el bienestar laboral del equipo de trabajo, lo cual va más allá de pagar un salario mensual por las horas trabajadas.Lograr un excelente trabajo en equipo, mejorar el clima laboral y aumentar la productividad de...

Aumentar el bienestar laboral debe ser una de las principales prioridades en cualquier empresa. Y es que resulta de gran importancia no solo para mejorar la satisfacción del trabajador, sino también para mejorar su productividad y, por lo tanto, la de la empresa en...

Dado que solo el 35 % de los países del mundo cuentan con programas nacionales para prevenir y promover la salud mental en el trabajo, la salud mental de los trabajadores en todo el mundo se encuentra en una situación crítica. Se estima que el 15 %...

El mindfulness es una práctica cada vez más popular en el ámbito personal, debido a que permite meditar y encontrar un estado de calma en la rutina diaria. Sin embargo, en los últimos años también se ha incorporado esta técnica en el entorno laboral...

La salud laboral es una disciplina que abarca una amplia variedad de factores. Estos deben resguardarse, tanto para proteger el bienestar integral de los trabajadores como para beneficiar al ambiente laboral, así como a las empresas donde estos trabajadores se desempeñan. Para ello, existen...