Una imperiosa necesidad de encontrar soluciones eficaces para contrarrestar estos los negativos aparece en un entorno laboral marcado por el estrés y la ansiedad, dos fenómenos cada vez más comunes en numerosas empresas debido a la exigencia y la intensidad de la vida moderna.Es...
En el dinámico mundo de la salud y el bienestar, pocas figuras destacan con la claridad y profundidad de Nuria García Saura, CEO y propietaria de Ankshu Wellness Clinic, centro ubicado en la localidad costera de Sitges (Barcelona). Con una trayectoria que se remonta...
En un contexto definido por múltiples demandas cotidianas, tanto a nivel personal como laboral, muchas personas se encuentran con la dificultad de no poder equilibrar el tiempo y la energía disponible. Cumplir con todo y, a su vez, tener la suficiente vitalidad para hacerlo,...
El Año Nuevo es un momento ideal para reflexionar y establecer propósitos centrados en el autocuidado y el bienestar personal. En este contexto, una experiencia en Flotexperience se presenta como una opción valiosa para quienes buscan renovación y equilibrio. Con una variedad de terapias...
Japón cuenta con una cultura milenaria que se compone de distintas prácticas ancestrales. Una de ellas se relaciona con el cuidado capilar y el bienestar. Esta tradición se focaliza en una filosofía que fomenta el equilibrio y la conexión entre mente, cuerpo y espíritu.Actualmente,...
En el mundo digital moderno, muchas personas viven ancladas a una rutina agobiante, llena de procesos repetitivos y tareas que pueden generar altos niveles de estrés. Ante esta situación, es importante romper la rutina con cierta frecuencia y viajar en busca de un lugar...
