El yoga es una disciplina de origen hindú que ofrece beneficios tanto para la salud física como la mental. Actualmente, es practicada por miles de personas en todo el mundo y un 12 % de la población española.Esta práctica se caracteriza por tener diversos...

Aunque el yoga es una práctica oriental milenaria, ha sido en las últimas décadas cuando ha cobrado mayor popularidad en las sociedades del mundo occidental. Al indagar las razones de su auge, los expertos en el tema aseguran que es porque da respuesta a...

El yoga va de la mano de un estilo de vida que abarca prácticas físicas, mentales y espirituales centradas en dar equilibrio al ser humano en su cuerpo, mente y alma. Debido a sus muchas ventajas, la práctica del yoga se ha expandido entre...