Una frase muy repetida en el mundo del fitness dice que aquellos que quieren entrenar encuentran la forma y que aquellos que no excusas. Esta noción refleja una realidad que tiende a ser muy común. A pesar de los beneficios en la salud que...

La disciplina del fitboxing ha entusiasmado a muchas personas de todas las edades en diversas zonas de España. La desescalada de las restricciones y la movilización han despertado en muchos la necesidad de entrenar.Gimnasios especializados, como Brooklyn Fitboxing, están viviendo este fenómeno con mucho...

El fitboxing es una modalidad deportiva que ha ganado cada vez mayor popularidad, sobre todo entre quienes desean ponerse en forma. Esta disciplina, nacida en Estados Unidos, combina diferentes técnicas y movimientos de boxeo, muay thai, kickboxing y crossfit, con la finalidad de entrenar...

Bajar de peso y cuidar de la salud son propósitos que siempre suelen adjudicarse con la llegada del nuevo año. No obstante, la mayoría de las personas no son constantes con estos objetivos y terminan volviendo al sedentario ritmo de vida al que estaban...