Actualmente, el ejercicio físico, especialmente en los niños, ha sido reemplazado por un ocio sedentario, propiciado principalmente por las nuevas tecnologías. La realización de al menos una hora de actividad física durante esta etapa, en forma de juegos y deporte, es fundamental no solo...

El deporte y la aventura son convenientes y oportunos para el crecimiento personal integral, ya que potencian el bienestar, la salud y la liberación del estrés. En ese sentido, una carrera de obstáculos es un entorno adecuado para llevar una vida sana y para reforzar la disciplina...