El ballet es una de las danzas más famosas del mundo. En los últimos años, se han incorporado nuevos estilos a este tipo de baile que tienen el objetivo, no solo de trabajar la precisión y coordinación del cuerpo, sino también el entrenamiento físico...
El ballet es conocido como una disciplina ideal para fortalecer los músculos del cuerpo y desarrollar mayor flexibilidad, equilibrio y coordinación. Al mismo tiempo, ayuda a mejorar la postura, embellecer la silueta y mostrar elegancia y belleza de maneras diferentes.Actualmente, la academia ACAD Arts...
El fitness ballet es una técnica de ejercicio muy popular en la actualidad que combina elementos del ballet clásico, la danza moderna y el aeróbic para crear un ejercicio estimulante, divertido y muy beneficioso para tener un cuerpo bien tonificado y saludable.En España, la...
