El año nuevo trae la oportunidad de despedirse de los kilos de más y adoptar un estilo de vida más saludable. Más allá de la estética, priorizar la salud es esencial. Adelgazar no solo se trata de verse bien, sino de sentirse bien. Por...

Se estima que 1 de cada 2 españoles mayores de 18 años está por encima de su peso recomendado, mientras que a nivel mundial el 36 % de la población mayor de edad sufre sobrepeso y un 17 %, obesidad.Esta situación se torna problemática...