El actor y cantante Adrián Rodríguez, más allá de su carrera profesional ampliamente reconocida por el público, es una persona que a lo largo de su vida ha debido enfrentarse a muchas situaciones adversas que han cambiado su manera de pensar y de vivir....

Seguro que mucha gente ha oído hablar de la zona de confort, pues es un término que se utiliza mucho en los últimos tiempos y tiene connotaciones aparentemente positivas que invitan a quedarse en este lugar.En realidad, como en todo de lo que se...

El cuerpo se comunica continuamente, pero en muchas ocasiones no se le entiende o simplemente se le ignora, lanza mensajes que si no son gestionados, se guardan y quedan almacenados, y sin posibilidad de salir por los bloqueos mentales que se pueden tener. Así...

Para cultivar la sabiduría interna y aprender a vivir la vida de forma más serena y amable tanto con uno mismo como con el entorno, el desarrollo personal se consolida como una de las principales tareas que se deben adquirir.La importancia de escucharse de...

Cada día, la ansiedad está presente en la vida de más personas. Este es un estado que además se retroalimenta y mucho con la gran cantidad de impactos sensoriales que se reciben de diferentes maneras en la sociedad, que provocan que el cerebro esté...

A menudo, los bloqueos se instalan en las vidas de las personas, aunque estas no sean conscientes de tenerlos, pero sí que se notan sus efectos. Se siente falta de confianza, determinación y energía, sentirse en bucles sin salida, no se consigue avanzar, se...