Son muchas las personas que sueñan con vivir de lo que les gusta. No obstante, debido a la gran competencia, egos o creencias limitantes, a algunas les genera gran frustración no ser reconocidas en el entorno o no poder vivir de un trabajo que les...

Las competiciones deportivas generan grandes expectativas y exposición mediática. Estos eventos pueden ocasionar síntomas de estrés y ansiedad en los deportistas, así como creencias irracionales y pensamientos negativos que perjudican su rendimiento. Una de las disciplinas utilizadas para combatir dichos problemas es la psicología...

Hoy en día, la estabilidad emocional del ser humano se ha convertido en un aspecto igual de importante que su bienestar físico.De hecho, numerosos especialistas coinciden en que el primero de estos, representa un elemento de mayor valor, ya que es desde donde el...

El coaching es un método de difusión de conocimientos en el que un coach hace de tutor para un grupo de personas.Además, quienes reciben la información se denominan coachees. La esencia de este tipo de procesos está en la metodología, la cual se basa...

En la vida personal y laboral de cualquier persona se pueden presentar situaciones que son difíciles de sobrellevar. En momentos así, la actitud y la forma en la que se enfrenten estas circunstancias será lo que hará la diferencia para bien o para mal.Para...

Estos últimos años, el sobrepeso y la obesidad han sido algunos de los principales problemas de salud pública a nivel mundial. Considerando que son padecimientos capaces de afectar al bienestar físico y mental de las personas, son muchas las que han decidido dedicar sus...