Un descanso adecuado permite recuperar las energías perdidas durante todo el día, por ello, descansar bien es fundamental para el organismo. En España, muchas personas roncan al dormir y cuando los ronquidos son muy fuertes y se presentan frecuentemente durante la noche, estos pueden...

En España, ha llegado un sistema que permite roncar menos a quienes padecen de este trastorno del sueño. Este sistema posibilita tener noches placenteras de sueño profundo en compañía, sin tener que despertarse ante los molestos ronquidos de la otra persona. Se trata del...

Pudiendo causar problemas de salud como somnolencia durante el día o dificultad para concentrarse, los ronquidos son sonidos roncos o fuertes que se producen en la nariz y garganta cuando hay una obstrucción del paso del aire durante el sueño. Además, estos sonidos...

Padecer de apnea del sueño puede conllevar efectos negativos en la vida personal y social del usuario. En ese sentido, puede provocar incomodidades y problemas al dormir en pareja causados por el fuerte sonido de los ronquidos. Aun así, padecer este trastorno del sueño...