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Etiqueta: cómo controlar un ataque de ansiedad

Pasos para saber cómo controlar un ataque de ansiedad, de la mano de Contigo Psicología

La ansiedad es una sensación normal en el humano que surge cuando este se siente amenazado por peligros internos o externos. El problema con esta sensación inicia cuando se hace frecuente y genera trastornos o crisis emocionales severas como los ataques de ansiedad.Estos ataques...