Con la llegada del otoño y el descenso de las temperaturas, se hace necesario suplir al cuerpo de nutrientes esenciales para mejorar la salud, cuidar la piel y fortalecer el sistema inmune.En ese sentido, la vitamina C es una gran aliada, ya que tiene...

Dentro del cóctel de productos vegetales no deben faltar los cítricos, ya que proporcionan una serie de elementos indispensables para la salud de todos. El consumo diario de frutas es un hábito recomendado por todos los médicos y nutricionistas del mundo, debido a los...