Los ataques de ansiedad son situaciones difíciles de controlar, especialmente si el afectado no está recibiendo ayuda psicológica ni tiene un conocimiento sólido acerca del tema. Se trata de crisis que generan una angustia enorme en quienes las sufren.En Contigo Psicología, existe un recurso...
La ansiedad es una sensación normal en el humano que surge cuando este se siente amenazado por peligros internos o externos. El problema con esta sensación inicia cuando se hace frecuente y genera trastornos o crisis emocionales severas como los ataques de ansiedad.Estos ataques...
Las crisis de pareja ocurren por diversos motivos como la generación de conflictos sin resolver, influencias por terceros que afectan indirectamente la relación y ansiedad o estrés acumulado.De igual manera, muchas parejas se enfrentan a crisis durante su etapa de enamoramiento, convivencia o matrimonio...
Hacer cambios positivos en la vida ayuda a las personas a vivir un mayor crecimiento personal y bienestar emocional a corto y largo plazo. Estos aspectos pueden influir en gran medida en la salud física, la definición y logro de objetivos, la autosatisfacción personal,...
La soledad es un sentimiento que puede afectar negativamente a los seres humanos, generando problemas físicos, mentales y emocionales. La razón de esto es que las personas son seres sociales por naturaleza, por lo que la falta de comunicación e interacción libre y entretenida...
La somatización es un conjunto de síntomas físicos que no son originados por enfermedades o deficiencias fisiológicas. Estos padecimientos son causados por problemas emocionales o psicológicos que afectan la salud mental del paciente e influyen en su bienestar físico. La genética, el estrés y...
