Mantener un peso saludable, de acuerdo a la contextura corporal y la estatura de las personas, no solo aumenta su autoestima, sino que además les proporciona una serie de ventajas para el organismo que contribuyen a mantener el cuerpo sano y la mente despejada...

Mantener un peso corporal adecuado a la talla, la edad y a otros indicadores de salud es primordial para tener una vida sana. La herboristería puede ayudar a mantener un excelente estado físico a través de productos especialmente elaborados para el control de peso,...

Las Navidades son una fecha ideal para compartir en familia o con amigos, pero después queda la sensación de culpa por haber comido demasiado. En enero, es normal que las personas se realicen un control de peso antes de comenzar una dieta o para...

Los suplementos vitamínicos o dietéticos son productos que concentran una gran cantidad de nutrientes y se utilizan para complementar la dieta en situaciones especiales.Por lo general, se recomienda su ingesta a mujeres embarazadas, a personas que no consumen lácteos o a aquellos que siguen...

Mantener la salud y la figura física en niveles óptimos es uno de los grandes anhelos de millones de personas. En el proceso de lograr verse bien, intervienen muchas variables por lo que es necesario saber combinarlas de manera efectiva. También es necesario conocer...