A lo largo de su vida, las personas se ven sometidas a mucha presión para llevar a cabo la toma de decisiones importantes, por lo que es fundamental contar con estrategias efectivas para obtener los mejores resultados.La psicóloga Cristina Centeno comprende la importancia de...
La condición gregaria del ser humano hace que su capacidad para comunicarse sea imprescindible cuando se propone alcanzar estabilidad y felicidad en la vida.En este sentido, la psicóloga, docente y coach, Cristina Centeno, ofrece herramientas cognitivas y emocionales para que todas las personas puedan mejorar sus habilidades comunicativas en...
Ganar fortaleza y serenidad para vencer la ansiedad que trastoca el bienestar en el día a día es la propuesta de la psicóloga Cristina Centeno, a través de su programa de Mindfulness y Gestión Emocional.Ubicados en Tenerife y Madrid, la terapeuta y su equipo de colaboradores atienden...
Cada amanecer, algunas personas ya se despiertan con agobio por el día que les espera, bien sea porque no han tenido el descanso necesario o por anticipar el peso de su trabajo o quehaceres cotidianos. Y, a pesar de sentirse mermadas y angustiadas, se...
Hoy en día, una de las herramientas más eficaces para llevar a cabo una convivencia armoniosa es la terapia de pareja, por lo que son cada vez más las personas que acuden a sesiones con especialistas. Para la psicóloga Cristina Centeno, los procesos terapéuticos...
