En una sociedad que premia el movimiento constante, pocas disciplinas se detienen a enseñar el valor de la quietud consciente. El equilibrio real no se alcanza desde la fuerza, sino desde la técnica, la percepción interna y la organización del cuerpo desde su eje...

La danza clásica permite tonificar los músculos y mejorar la fuerza y la flexibilidad gracias a la nueva técnica que presenta Fitness Ballet. Se trata de hacer ejercicio sin que parezca que se está haciendo, mezclando la música y los movimientos de los mejores...

Las diversas expresiones del arte forman parte de la vida de las personas. Algunos deciden estudiar alguna de sus vertientes porque sienten inclinación por ella, pero las expresiones artísticas son naturales. La danza es innata de una persona porque se basa en el movimiento...