El adecuado descanso y sueño es una de las principales recomendaciones para lograr el bienestar físico y mental de una persona.Este hábito permite recargar energías y enfrentar cada día con mayor fuerza y vitalidad.Una de las claves para tener un sueño reparador es contar...

En cualquier espacio, la higiene es fundamental, pero eliminar las impurezas del aire y los malos olores llega a ser muchas veces una misión complicada. Sin embargo, una máquina de ozono hace que sea más sencillo eliminar el mayor número de gérmenes que causan...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda hacer entre 20 minutos y 1 hora de actividad física aeróbica al día para mantener un buen estado de salud.Para las personas sin complicaciones crónicas que tienen entre 5 y 17 años, los hábitos intensos como...

La presoterapia se consolida actualmente como una de las técnicas médicas con mayor auge, tanto en tratamientos estéticos como en procedimientos de mayor severidad como son los problemas circulatorios. Su aplicación genera una mejora en la piel, la circulación, los músculos y las articulaciones,...