En los últimos años, el yoga y la meditación se han convertido en técnicas recomendadas para lograr la sanación de los chakras, debido a que permite alcanzar un equilibrio mediante la autobservación del cuerpo.Miri Rodelgo es especialista en la práctica del yoga y la...

A lo largo de la vida, es común experimentar momentos de dudas y confusión. Sin embargo, cuando esta sensación persiste, pueden surgir miedos intensos que obstaculizan la búsqueda de la felicidad.En tales situaciones, es conveniente tomar medidas y buscar apoyo como el que ofrece...

Graduada por la Universidad Rovira i Virgili, Silvia Ahora es una destacada psicopedagoga que se ha especializado en trastornos de la conducta y aprendizaje. Durante más de una década, ha trabajado como terapeuta asistencial en el Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, ayudando...

El estrés y la ansiedad son la respuesta del organismo ante situaciones percibidas como peligros, que generan tensión a menudo innecesaria.Este estado, cuando es muy sostenido y por periodos largos, puede llegar a inhabilitar más o menos gravemente a las personas, por ejemplo, provocando...

A la hora de presentar propiedades de manera atractiva y cautivadora, el relooking inmobiliario es una estrategia innovadora de moda que permite renovar viviendas sin recurrir a remodelaciones complejas.Esta técnica, que combina el arte de la renovación con la visión estética, ha ganado prominencia...

La rutina de una persona se basa en hábitos diarios. Tanto el día a día laboral como el personal están repletos de comportamientos rutinarios. No obstante, solo los buenos hábitos contribuyen al desarrollo personal. Adoptarlos no es un proceso sencillo. Por ello, Paula Cabalen...