Los planes de nutrición son cada vez más necesarios para contrarrestar los efectos que producen los malos hábitos alimenticios que registran las personas a lo largo de su vida.En ese sentido, la plataforma virtual de Bailonga Fitness es una herramienta idónea para alcanzar un...

La alimentación es uno de los factores más importantes en el desarrollo de una vida plena. Para una persona que esté iniciando el cambio de hábitos, el primer paso es conocer lo que come, por ejemplo, saber la diferencia entre alimentos procesados y ultraprocesados....