Según la Fundación Española del Corazón dormir bien aporta miles de beneficios al organismo, pues ayuda, entre otros, a perder peso, a incrementar la creatividad y a fortalecer las defensas contra enfermedades. También mejora la memoria, protege el corazón y reduce la incidencia de...

A lo largo de la vida, una persona pasa más del 30% del tiempo durmiendo. Por ello, es importante encontrar un colchón que ayude a tener un mejor descanso, como se ha visto en El sitio web similar.Además de promover la calidad del sueño, una...