Consumir azúcar de manera habitual puede tener consecuencias negativas para la salud: diabetes, enfermedades cardíacas, presión arterial elevada, enfermedad hepática o inflamación crónica, entre otras, así como influir directamente en el aumento de peso. Evitar, o al menos, reducir el azúcar puede resultar muy positivo...

Para alcanzar los cambios fitness que, en ocasiones, tanto se buscan, una buena dieta es fundamental. Asesoría, entrenamientos personalizados y clases online, son los servicios que brinda PmteamWomanFit, a medida de todas las mujeres que deseen ejercitar su cuerpo, tanto por salud o por...