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Etiqueta: Ejercicios de mindfulness

Las principales ventajas del mindfulness para niños

El mindfulness es una técnica basada en la capacidad humana para centrarse en el presente sin juzgar lo que sucede y aceptando la realidad con consciencia.En ese sentido, el mindfulness para niños provee a los más pequeños de una herramienta valiosa que les permite mejorar...