Durante todo el tiempo de embarazo, las mujeres sufren una serie de cambios a nivel hormonal y físico que en muchas ocasiones producen dolores y malestares. Para enfrentar estos cambios, es importante no descuidar el fortalecimiento de ciertas áreas mediante el ejercicio físico, como el suelo...

Durante el embarazo, la piel comienza a experimentar muchos cambios hormonales, volviéndose más grasa, seca y propensa a las imperfecciones. Esto ha hecho que muchas mujeres comiencen a interesarse por la cosmética natural segura durante el embarazo, debido a que estos productos son eficientes...

La llegada de un bebé supone un cambio sustancial en la vida de la mujer. Por lo tanto, es muy importante prepararse de manera emocional y física, ya que esto contribuirá a facilitar el parto y le ayudará a vivir la gestación y la...

Anteriormente, las personas pensaban que durante el embarazo el mejor cuidado para la mujer embarazada era hacer reposo.Sin embargo, con el tiempo, diversos estudios científicos han demostrado que algunos ejercicios, son muy favorables para ayudar a la madre a tener un parto mucho más...

Para mantener un estado de salud favorable, la actividad física es imprescindible. Además, esta ofrece muchas ventajas a las embarazadas durante la gestación y el parto. A pesar de que mantenerse activas físicamente es importante para las embarazadas, no toda actividad deportiva es recomendable...

La etapa de gestación que más incertidumbre genera entre las mujeres embarazadas es el parto.Y no es de extrañar, ya que la sociedad ha tendido a incapacitar a las personas gestantes priorizando exclusivamente la salud física del feto sin tener en cuenta que también...