La práctica deportiva es fundamental a la hora de propiciar el bienestar físico y mental de las personas, aunque puede tener consecuencias negativas como molestias musculares y/o articulares, un problema que puede agravarse con el paso de los años. Así, las personas de entre 30 y 50...

En la actualidad, el deporte cumple un papel fundamental en la vida de las personas, ya que no solo sirve como una forma de entretenimiento y recreación, sino que propicia el bienestar físico y mental. No obstante, quienes practican disciplinas como pádel o crossfit tienen un alto...