Hoy en día, hacer actividad física con la guía de un entrenador personal es una tendencia cada vez más generalizada y que ofrece dos ventajas principales: facilita el proceso de entrenamiento y motiva a seguir adelante. España no es la excepción a esta práctica...

Para llevar una vida plena, es clave sentirse bien con uno mismo. Con el objetivo de alcanzar el bienestar completo, algunas mujeres desean mejorar su cuerpo. El entrenador personal Peter Martín ha creado el método PmteamWomanFit, que ayuda a mejorar el cuerpo con un...

A medida que van pasando los años, el cuerpo humano nota cada vez más dolores y un estado de forma más bajo. Mientras se es joven, es sumamente importante cuidarse, pero también es fundamental seguir practicando deporte cuando se empieza a envejecer. En las...

El entrenamiento personal alta intensidad HIIT es una de las mejores opciones que se han creado para obtener resultados de forma increíble. Una gran mezcla de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, como se ha visto en Información y noticias.Al hablar de entrenamiento HIIT hay que...

Con el advenimiento de la pandemia, la multitud ha buscado distintas formas de seguir sus rutinas diarias. Entre ellas, están los amantes del “fitness”, contratando un entrenador personal por internet para continuar con sus hábitos. Así, no se perdería tiempo ni esfuerzo a pesar...