En el fascinante universo del bienestar y el ejercicio, la clave radica en ejercitarse según las necesidades del organismo. En este sentido, Juan Peris se dedica de lleno al entrenamiento personalizado, fisioterapia y formación especializada, donde destaca en la creación de experiencias deportivas únicas.Desde...
El trading es un modelo de negocio que ha demostrado ser rentable, pero que para poder sacar provecho del mercado de valores es necesario contar con la formación correcta y mucha disciplina. Si bien hay cursos que son muy eficientes, la formación personalizada suele...
En el mundo actual, lleno de estrés y desafíos constantes, es importante que las personas encuentren un equilibrio que no solo les permita sobrevivir, sino también prosperar.En este contexto, Concept Life emerge como un enfoque holístico para transformar vidas. Se trata de una tienda...
A medida que algunas personas avanzan de edad comienzan a perder peso y su masa muscular disminuye considerablemente.Asimismo, es común que la capacidad de movimiento de las articulaciones se vea afecta con el paso de los años y el organismo tienda a eliminar con...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos entre 18 y 64 años dediquen al menos 150 minutos semanales a la actividad física moderada o 75 minutos semanales a la actividad física de alto impacto para mantener un buen estado de...
Una práctica física aeróbica enfocada a quemar calorías y a desarrollar la musculación corporal es el ejercicio cardiovascular. De esta forma, se atribuye una gran fortaleza al estado cardiaco y se mejora su rendimiento y operación.Para llevar a cabo este tipo de actividad, resulta...
