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Etiqueta: entrenamiento progresivo

Cómo entrenar y alimentase después de haber pasado el COVID-19

El virus del COVID-19 sorprendió al sector de la salud y a la población en general. El desconocimiento de esta enfermedad, para la cual el sistema inmunológico no estaba preparado, originó muchas dudas sobre cómo debía ser tratado, qué alimentación seguir o cómo afrontar...