El Jumple es una actividad relativamente nueva y entretenida que incluye movimientos de extremidades y saltos, constituyéndose como un ejercicio de alta intensidad. Sin embargo, el esfuerzo percibido es menor gracias al 80% de amortiguación en las articulaciones que ofrecen las botas de rebote...

Cuando se dispone de suficiente tiempo para la actividad física, asistir al gimnasio puede ser una buena opción. No obstante, esto no es posible para todas las personas debido al agitado ritmo de vida que llevan todos los individuos en la actualidad.En esos casos,...

Debido a las restricciones de salida por las medidas de confinamiento ante la pandemia del COVID-19, en muchos casos, se han producido cambios drásticos en el estilo de vida. Entre ellos, el sedentarismo, largas jornadas de teletrabajo y otras situaciones de estrés que pueden...

Realizar sesiones de fisioterapia en Valencia puede ayudar a solucionar y prevenir múltiples problemas de salud, entre ellos, deterioro físico, lesiones musculares, problemas de espalda, etc. Cada vez más pacientes acceden a este tipo de servicios médicos, no solo deportistas profesionales, sino también personas...

La práctica de fitness, junto a una dieta equilibrada, permite conseguir estar en buena forma y tener una vida saludable. A día de hoy, en España se imparten innovadores programas de entrenamiento que son recibidos con mucho éxito por parte de los usuarios. El...

Las artes marciales son concebidas como un conjunto de prácticas que funcionan en base a una organización lógica de sus técnicas y tácticas, principalmente orientadas a la defensa personal. Dichas actividades incluyen distintas disciplinas que brindan múltiples beneficios para la salud de la...