A medida que van pasando los años, el cuerpo humano nota cada vez más dolores y un estado de forma más bajo. Mientras se es joven, es sumamente importante cuidarse, pero también es fundamental seguir practicando deporte cuando se empieza a envejecer. En las...

Actualmente, en España, existe un programa de entrenamiento totalmente novedoso que se ha convertido en el centro de todas las miradas. El ejercicio que está revolucionando el mundo del Fitness se conoce como "Gluteboom" y se trata de un programa que combina ejercicios de...