El correr, más que un deporte, es un estilo de vida para todas aquellas personas aficionadas a esta actividad. Además de ayudar a desconectar de la rutina del día a día, este tipo de entrenamiento tiene múltiples beneficios físicos.Algunos de los principales beneficios de...
Nacidas de diversas culturas y de diferentes perspectivas respecto a la visión de la vida, las artes marciales son consideradas métodos de lucha y combate que se han ido elaborando, forjando y fusionando con el paso de los años. En la actualidad, son muchas...