La práctica deportiva o el acondicionamiento físico en general tienen una gran variedad de beneficios para la salud como reducir el estrés, mejorar la coordinación o fortalecer la resistencia cardiovascular, entre algunos otros. Sin embargo, algunas situaciones como la carga laboral, las actividades sociales...

El fitboxing es una metodología de entrenamiento que cada día coge más fuerza en los gimnasios de todo el país. Esto ha permitido que entrenadores y deportistas amplíen la oferta de centros deportivos especializados en esta disciplina, con el objetivo de extender su práctica...

El fitboxing es un deporte que permite entrenar mente y cuerpo.Este nuevo deporte que combina boxeo sin contacto y ejercicios de alta intensidad al ritmo de música diseñada para elevar tu motivación al máximo, no solo ayuda a tener mejor estado físico, sino también...

Bajar de peso y cuidar de la salud son propósitos que siempre suelen adjudicarse con la llegada del nuevo año. No obstante, la mayoría de las personas no son constantes con estos objetivos y terminan volviendo al sedentario ritmo de vida al que estaban...

El fitboxing es un novedoso deporte que está ganando cada vez mayor popularidad en Málaga. La posibilidad de liberar tensiones mientras se realizan movimientos de boxeo es lo que ha llevado a muchos deportistas y aficionados al fitness a sumarse a esta disciplina.Este entrenamiento...