El boxeo femenino se ha consolidado en los últimos años como una disciplina completa que beneficia tanto el cuerpo como la mente. Este auge, especialmente notable en centros especializados como Entrena en Barcelona, responde al creciente interés de muchas mujeres por una actividad física...

La creciente demanda de soluciones adaptadas en el ámbito del ejercicio físico ha impulsado nuevos modelos de entrenamiento orientados al bienestar integral. Frente al abandono frecuente de los gimnasios por desmotivación o falta de personalización, cada vez más personas apuestan por un enfoque individualizado...