La sociedad actual vive de forma acelerada y sufre una gran cantidad de conflictos sin resolver que se acumulan y generan estrés y ansiedad que afectan en la calidad de vida.En este sentido, las personas necesitan realizar cambios en la forma de pensar y...

La gestión emocional es un servicio cada vez más solicitado. Día a día, muchas personas se encuentran con dificultades para llegar a sus metas, sentirse a gusto y, en general, ser felices. Con el boom de internet, la oferta de trainers psicológicos se disparó....

Presión en el pecho, insomnio, malestar, angustia, ansiedad...Todos ellos son síntomas sufridos por una gran cantidad de personas día a día. Según el estado emocional del individuo, el cerebro desarrolla varias afecciones y este es precisamente el poder de la mente sobre el cuerpo....

A lo largo de la vida, las personas pasan por distintas situaciones que las llevan a tomar decisiones importantes. Muchas se preguntan por qué cuesta dejar una relación o trabajo. Existen muchos factores detrás de esta dificultad, especialmente, vinculados con los sentimientos y las...